Zdravím krásné slečny :)
můj další článek o tom, co prostě musím mít v kuchyni, ať se děje, co se děje.
No way.
Ráno bez zeleného čaje si ani nedokážu představit! To by byla tragéédie.
Kdybych si svou dávku ráno nedala, den by byl hned zkažený :D.
Zelený čaj je zdraví prospěšný, o tom žádná.
CO JE NA NĚM TAK SKVĚLÉHO aneb trochu té
* obsahuje nějaké ty antioxidanty že, konkrétně flavonoidy (:O)
* pomáhá snížit riziko rakoviny kůže, prsu, plic a tlustého střeva
* prevence srdečních chorob
Jak je to s tím hubnutím?
Žádný výzkum zatím (podle toho, co jsem našla) neprokázala účinky na hubnutí. Zelený čaj ale obsahuje kofein, který zvyšuje tep.
To také znamená, že se to s pitím zeleného čaje nesmí přehánět.
Musím vás ale zklamat (i sebe), většina zelených čajů z pytlíků není právě ideální varianta. Ještě k tomu ty ochucené, které právě nejvíce miluji.
Ideální je kvalitní sypaný čaj.
PŘÍPRAVA
Vodu převaříme a necháme chvilku vychladnout - na 60 - 80 °C. Jednou jsem měla mánii a pořídila jsem si kráásný teploměr na čaj (nahoře byla malinká konvička). Použila jsem ho asi dvakrát :D.
Čaj louhujte jen 3 - 5 min, nenechávejte ho tam moc dlouho. Sama mám zkušenosti, že pak může začít bolet hlava a je více hořký.
MÉ OBLÍBENÉ VARIACE
Lidl - 25 Kč
s jasmínem
Pickwick - cca 30 - 40 Kč
mám ráda všechny, s citronem moc nemusím tedy
A můj nový úlovek
v hedvábných sáčcích :)
cenu nevím, ten dostala jsem ho, tuším okolo 50 Kč
je také vynikajícííí
A můj nový úlovek
cenu nevím, ten dostala jsem ho, tuším okolo 50 Kč
je také vynikajícííí
Pijete také zelený čaj? Sypaný či v pytlíku?
Nakopne vás po ráno nebo volíte k snídani raději kávu?
Přeji krásný den a mějte radost z maličkostí :)
Zelený čaj mám ráda, také piji ty z pytlíků a dobře vím, že je to zelený čaj tak moc, jako je v párcích maso! ;)
OdpovědětVymazatJá jsem na čaji závislá, když někde jsem a nemůžu si vařit čaj, tak trpím :D Nejraději mám sypaný zelený, ochucené mi už moc nejedou. A že by mě nakopával, nevím, pochybuju, že se na mě, jakožto pravidelném konzumentovi, nějak projevují účinky :D
OdpovědětVymazatJá piju spíše ovocné čaje, ale ani zeleným nepohrdnu. A když už si ho dám, tak teda někde v čajovně, popř. máme doma klasický v pytlíku. :))
OdpovědětVymazatnení lepší:))
OdpovědětVymazatNa zelený čaj taky nedám dopustit, ten poslední teď piju v práci :-)
OdpovědětVymazatZelený čaj piju cca čtyřikrát denně:D
OdpovědětVymazatRáno si dávám fakt radši kafe, ale zelený čaj mám moc moc ráda :)
OdpovědětVymazatzelený čaj miluju, každý den dám tak 5 - 6 hrnků!
OdpovědětVymazatZelený čaj moc nemusím, i když se najde i takový, který mi moc chutní. Třeba teď jsem ochutnala jeden ochucený od pickwicku a byla jsem nadšená. To je jasné, že pytlíkované čaje nejsou moc kvalitní :(Zrovna včera mamka koupila jeden sypaný čaj a ten je!!!!
OdpovědětVymazatJinak bych tě ráda pozvala k sobě na blog, kde právě probíhá soutěž.
Já si zas neumím představit ráno bez černýho čaje :D teda bez žádnýho čaje, ale černej mám nejčastěji :D a když ráno nemám čaj, tak aspoň džus :D prostě po ránu vodu to nenene :D
OdpovědětVymazatZelené mám nejradši sypané - Dračí studnu a Kouřový čaj. Nejvíc mi chutná bílý čaj Pai Mu Tan.
OdpovědětVymazatZ těch pytlíkových asi Pickwick a jednu značku, nevím, jak se jmenuje, ale tuším, že je z Lidlu, ale je to zelený čaj s opuncií, je chuťově úžasný a jemný a sladký. :-)
Zelený čaj miluju. .) Nějak jsem si teď zamilovala pytlíkový Zelený s ananasem od Jemči. :) Mňam!
OdpovědětVymazathttp://spolecnacesta.blogspot.cz/
I já mám ráda zelený čaj. Mám ho pořád doma pro každý případ :-)
OdpovědětVymazatJá zelený čaj miluju, kupuju si sypanej v čajovně.
OdpovědětVymazatInspirace pro dobře zásobenou spíž se vždycky hodí mít po ruce kvalitní ingredience je základ pro rychlé a chutné vaření. Kromě základních surovin bych doporučil zvážit i přírodní doplňky, jako je Krupa Kratom, který může podpořit pohodu a relaxaci po dlouhém dni. Kdo říká, že ve spíži musí být jen jídlo? Díky za sdílení užitečných tipů!
OdpovědětVymazat